Home

Van harte welkom op deze site.

• Je hebt al meer ervaring in sociale contacten, maar je wil nog steeds bijleren?
• Je bent heel gevoelig voor kritiek en  je vindt niet onmiddellijk de juiste woorden om te reageren?
• Het is niet gemakkelijk om bepaalde voorstellen te weigeren, zelfs al zou je het willen?
• Je wil graag zelf kritiek uiten maar steeds met respect voor de ander?

Kom dan bij de VVM om samen met gevorderde leden verder te werken aan jouw zelfvertrouwen en assertiviteit. Regelmatig worden er zowel interne als externe workshops georganiseerd in samenwerking met andere organisaties.

Radiospot VVM : Radiospot-VVM-Productie-Bruo (Nostalgie Plus 6/4-16/04/25)

Uitbreiding aanbod :

Sinds dit jaar, wensen we ons aanbod van cursussen uit te breiden naar andere organisaties. Bij personen met onverwachte gezondheidsproblemen (chemotherapie, spierziektes, stoma, brandwonden, burnouts, …) bemerkt men immers dezelfde fenomenen als bij de leden bij onze vereniging : meer piekeren, neiging om zich terug te trekken, schaamte, minder sociale contacten, minder zelfvertrouwen,…

We denken aan de volgende onderwerpen voor een praatgroep of korte lessenreeks :

• Pieker je veel ? Zijn er tips tegen piekeren ?
• Het 5 G-Model (gebeurtenis – gedachte – gedrag) : bewustwording
  Is het mogelijk om gedachten om te keren naar meer behulpzame gedachten ?
• ACT : acceptatie van de gebeurtenis (echter geen berusting).
  Wat kan men doen om er zo goed mogelijk mee om te gaan ?

Indien je organisaties / personen zou kennen die deel wensen te nemen aan zo’n praatgroep, graag een emailtje naar [email protected]